Льняное масло при псориазе
Возникновение псориаза обусловлено множеством факторов, среди которых выделяют наследственность, расстройства нервной системы, нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, неблагоприятную экологию.
Установлена прямая взаимосвязь между качеством питания и возникновением дерматозов, что объясняется недостаточным содержанием в пище полиненасыщенных жирных кислот. Льняное масло при псориазе является альтернативой дорогостоящим синтетическим препаратам, и позволяет длительное время держать заболевание под контролем.
Полезные свойства
Лен является исконно русской культурой, которая кормила, лечила и одевала, а целебные свойства масла трудно переоценить, что подтверждают результаты научных и клинических исследований. Благодаря высокому содержанию незаменимых полиненасыщенных кислот (ПНЖК), продукт отжима является одним из лучших натуральных средств, которое используют для профилактики и в комплексной терапии следующих заболеваний:
- атеросклероза;
- сахарного диабета;
- ишемической болезни сердца;
- дерматозов;
- гастритов, колитов (в т. ч. язвенных);
- при нарушениях обмена веществ.
Продукт способствует нормализации метаболических процессов и нейтрализует избыток эстрогенов, что облегчает течение предменструального синдрома и профилактирует рак молочной железы и яичников.
Доказана эффективность масла семени льна в лечении артериальной гипертензии, кроме этого, на фоне длительного применения улучшается состояние кожных покровов, волос и ногтевых пластин. Биологическая добавка рекомендуется при запорах, воспалении почек, циститах.
Состав льняного масла
Продукт отжима семян льна является чемпионом по содержанию ПНЖК, в том числе важной для организма Омега-3, и превосходит по этому показателю все известные растительные масла и знаменитый рыбий жир. В состав продукта входят фосфолипиды, витамины F, А, Е. Но наиболее ценным является сбалансированный комплекс полиненасыщенных жирных кислот:
- Омега-3 –Альфа линоленовая, до 60%!
- Омега-6 –Линолевая, до 20 %;
- Омега-9 – Олеиновая, не менее 22%;
- Омега-7 – Пальмитолеиновая 3%;
- насыщенные жирные кислоты.
Полиненасыщенные жирные кислоты являются источником энергии, участвуют в синтезе гормонов и переносе микроэлементов, построении клеточных мембран. Фосфолипиды, являющиеся источником фосфора, способствуют выведению из организма излишков холестерина, укрепляют нервную систему и регулируют функции клеток.
Интересный факт! Недостатком масла является высокое содержание в нем малоценных жирных кислот, которые снижают текучесть, сокращают сроки хранения и придают продукту специфический привкус рыбьего жира.
Влияние ПНЖК на биологические процессы в организме
Важно понимать, что псориаз является заболеванием, трудно поддающимся системной терапии и на сегодняшний день эффективного лекарства, не существует. Длительная ремиссия возможна только при комплексном подходе, что подразумевает соблюдение врачебных рекомендаций, исключение из рациона вредных продуктов, избавление от пагубных привычек и применение биоактивных добавок.
Льняное масло содержит сбалансированный комплекс ПНЖК. Полезные кислоты влияют на синтез простагландинов – липидных веществ, препятствующих развитию воспалений и снижающих болевые ощущения. Биологически активные вещества оказывают противоаллергическое действие, влияют на тонус сосудов, регулируют липидный обмен, что важно для формирования микробиологического состава желчи.
Не менее ценным является влияние ПНЖК на очищающую функцию печени. Длительное употребление продукта отжима направлено на нейтрализацию аллергенов, токсических соединений и продуктов метаболизма, что позволяет снизить степень выраженности симптомов псориаза.
Рекомендации по применению
Для удовлетворения суточной потребности организма в ненасыщенных жирных кислотах, витамина Е и фосфолипидных соединений достаточно 1–2 ст. л. масла в день. Также необходимо учитывать нюансы употребления в зависимости от заболевания, что обусловлено биологическими ритмами организма:
- При повышенном холестерине и патологиях сердечно сосудистой системы продукт принимают вечером за 30 минут до ужина. Курс приема составляет полтора–два месяца с перерывами 4–5 недель.
- При запорах, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки масло рекомендуется употреблять натощак, не менее чем за час до принятия пищи. Наилучший результат показывает двукратный прием – утром перед завтраком, и вечером, через три часа после ужина.
- При поражениях суставов эффективен легкий массаж с использованием теплого масла, после чего рекомендуется надеть теплое х/б белье.
- Для ускорения регенерации кожных покровов, купирования воспалительных процессов при дерматитах, хорошо зарекомендовали себя компрессы. Пропитайте теплым льняным маслом марлевую салфетку и наложите ее на пораженный участок кожи. Разместите сверху пергамент и зафиксируйте компресс пластырем. Наружные процедуры сочетают с использованием масла внутрь: по 1 ст. л. два раза в день до еды.
С целью профилактики заболеваний и для поддержания иммунитета растительный продукт добавляют в каши, заправляют салаты, квашеную капусту и отварной картофель.
Как выбирать и хранить
Льняное масло выпускается как биологически активная добавка к пище в желатиновой оболочке, которая предохраняет продукт от окисления. При длительном применении средства такая упаковка предпочтительней жидкой формы.
Покупая бутилированный продукт важно обращать внимание на срок изготовления, целостность упаковки. Учитывая, что хранение не превышает одного года, приобретать средство с истекающим сроком годности не рекомендуется. Также важно помнить, что бутылки должны быть защищены от проникновения света, а хранить масло после вскрытия рекомендуется в холодильнике.
Передозировка льняного масла невозможна, при избытке оно выводится из организма естественным путем. Продукт не рекомендуется применять для приготовления пищи, т. к. после термообработки он становится опасным для здоровья.
С осторожностью следует отнестись людям, страдающим желчнокаменной болезнью, аллергическими реакциями. Во время беременности перед применением продукта желательно проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме:
Аптека "Еврофарм" / Доставка (по Москве и все России)
Аптека "36.6" / 
